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Ratatouille a Base di Verdure Stufate

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza
 
per porzione
Kilojoule 644 kJ
Calorie 154 kcal
Proteine 1,69 g
Carboidrati 11,94 g
  Zuccheri 5,22 g
Grassi 12,05 g
  Grassi Saturi 1,673 g
  Grassi Monoinsaturi 8,618 g
  Grassi Polinsaturi 1,352 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 3,2 g
Sodio 430 mg
Potassio 394 mg
8%
di GDA*
(154 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (29%)
 
Grassi (67%)
 
Proteine (4%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
154
Gras
12,05g
Carb
11,94g
Prot
1,69g
Ci sono 154 calorie in Ratatouille a Base di Verdure Stufate (1 tazza).
Divisione Calorie: 67% gras, 29% carb, 4% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 20
100 g 72
1 porzione (107 g) 77
1 tazza 154

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