Database degli alimenti e contacalorie  

Ratatouille a Base di Verdure Stufate

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
645 kJ
8%
154 kcal
Grassi
12,05g
17%
Grassi Saturi
1,673g
8%
Grassi Monoinsaturi
8,618g
Grassi Polinsaturi
1,352g
Carboidrati
11,94g
5%
Zuccheri
5,22g
6%
Fibra
3,2g
Proteine
1,69g
3%
Sale
1,08g
18%
Colesterolo
0mg
Potassio
394mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
8%
di GDA*
(154 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (29%)
 
Grassi (67%)
 
Proteine (4%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
154
Gras
12,05g
Carb
11,94g
Prot
1,69g
Ci sono 154 calorie in Ratatouille a Base di Verdure Stufate (1 tazza).
Divisione Calorie: 67% gras, 29% carb, 4% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 20
100 g 72
1 porzione (107 g) 77
1 tazza 154

Correlati tipi di Melanzana:

Melanzana Cotta
Melanzana Fritta in Pastella
Melanzana
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Melanzana

Vedi anche:

Stufato di Verdure (senza Carne)
Verdure Crude
Minestra di Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola)
Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo)
Tempura di Verdure
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Iperal Melanzane alla Parmigiana
Orogel Melanzane a Cubetti Prefritte
Natureta Ajvar Verde
Bonduelle Melanzane alla Mediterranea
Italiamo Pronto per Bruschetta alle Melanzane
Delizie del Sole Caponata di Melanzane


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2022 FatSecret. Tutti i diritti riservati.