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Riso Bianco (Grani Medi, Cotto)

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Grassi
0,21g
0%
Grassi Saturi
0,057g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,065g
Grassi Polinsaturi
0,056g
Carboidrati
28,59g
11%
Zuccheri
-
Fibra
0,3g
Proteine
2,38g
5%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
29mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
6%
di GDA*
(130 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
130
Gras
0,21g
Carb
28,59g
Prot
2,38g
Ci sono 130 calorie in Riso Bianco (Grani Medi, Cotto) (100 g).
Divisione Calorie: 2% gras, 91% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 37
100 g 130
1 tazza 242
1 pound (0,45 kg circa) 590

Correlati tipi di Riso Bianco:

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