Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
50 g
per porzione
% AR*
Energia
270 kJ
3%
64 kcal
Grassi
0,14g
0%
Grassi Saturi
0,038g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,044g
Grassi Polinsaturi
0,038g
Carboidrati
13,95g
5%
Zuccheri
0,03g
0%
Fibra
0,2g
Proteine
1,33g
3%
Sale
0,46g
8%
Colesterolo
0mg
Potassio
17mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
3%
di GDA*
(64 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (89%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (9%)

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Riso Bianco Riso Bianco Riso Bianco
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
64
Gras
0,14g
Carb
13,95g
Prot
1,33g
Ci sono 64 calorie in Riso Bianco (50 g).
Divisione Calorie: 2% gras, 89% carb, 9% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), essiccato, produce 112
100 g 129
1 porzione (105 g) 135
1 tazza, cotto 204
1 tazza, essiccato, produce 735

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