Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
60 g
per porzione
% AR*
Energia
324 kJ
4%
77 kcal
Grassi
0,17g
0%
Grassi Saturi
0,046g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,052g
Grassi Polinsaturi
0,045g
Carboidrati
16,74g
6%
Zuccheri
0,03g
0%
Fibra
0,2g
Proteine
1,6g
3%
Sale
0,55g
9%
Colesterolo
0mg
Potassio
21mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
4%
di GDA*
(77 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (89%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (9%)

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Riso Bianco Riso Bianco Riso Bianco
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
77
Gras
0,17g
Carb
16,74g
Prot
1,6g
Ci sono 77 calorie in Riso Bianco (60 g).
Divisione Calorie: 2% gras, 89% carb, 9% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), essiccato, produce 112
100 g 129
1 porzione (105 g) 135
1 tazza, cotto 204
1 tazza, essiccato, produce 735

Correlati tipi di Riso Bianco:

Riso Bianco (Grani Corti, Cotto)
Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto)
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