| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
906 kJ
11%
216 kcal
Grassi
1,76g
3%
Grassi Saturi
0,351g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,638g
Grassi Polinsaturi
0,63g
Carboidrati
44,77g
17%
Zuccheri
0,68g
1%
Fibra
3,5g
Proteine
5,03g
10%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
84mg
4%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
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Divisione Calorie:
Carboidrati (84%)
Grassi (7%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
216
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Gras
1,76g
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Carb
44,77g
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Prot
5,03g
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Ci sono 216 calorie in Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto) (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 7% gras, 83% carb, 9% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Riso Integrale:
Correlati tipi di Riso:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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