| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
914 kJ
11%
218 kcal
Grassi
1,62g
2%
Grassi Saturi
0,322g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,585g
Grassi Polinsaturi
0,577g
Carboidrati
45,84g
18%
Zuccheri
-
Fibra
3,5g
Proteine
4,52g
9%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
154mg
8%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
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Divisione Calorie:
Carboidrati (85%)
Grassi (7%)
Proteine (8%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
218
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Gras
1,62g
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Carb
45,84g
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Prot
4,52g
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Ci sono 218 calorie in Riso Integrale (Grani Medi, Cotto) (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 7% gras, 85% carb, 8% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Riso Integrale:
Correlati tipi di Riso:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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