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Risotto al Formaggio

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
1490 kJ
18%
356 kcal
Grassi
13,12g
19%
Grassi Saturi
7,975g
40%
Grassi Monoinsaturi
3,587g
Grassi Polinsaturi
0,58g
Carboidrati
44,25g
17%
Zuccheri
6,97g
8%
Fibra
0,6g
Proteine
14,02g
28%
Sodio
814mg
Colesterolo
40mg
Potassio
265mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 05 mar 10 09:07
18%
di GDA*
(356 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (50%)
 
Grassi (34%)
 
Proteine (16%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
356
Gras
13,12g
Carb
44,25g
Prot
14,02g
Ci sono 356 calorie in Risotto al Formaggio (1 tazza).
Divisione Calorie: 34% gras, 50% carb, 16% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 49
100 g 174
1 porzione (153 g) 267
1 tazza 356

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