Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza
 
per porzione
Kilojoule 1489,504 kJ
Calorie 356 kcal
Proteine 14,02 g
Carboidrati 44,25 g
  Zuccheri 6,97 g
Grassi 13,12 g
  Grassi Saturi 7,975 g
  Grassi Monoinsaturi 3,587 g
  Grassi Polinsaturi 0,58 g
Colesterolo 40 mg
Fibra 0,6 g
Sodio 814 mg
Potassio 265 mg
Ultimo aggiornamento: 05 mar 10 09:07
18%
di GDA*
(356 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (50%)
 
Grassi (34%)
 
Proteine (16%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
356
Gras
13,12g
Carb
44,25g
Prot
14,02g
Ci sono 356 calorie in Risotto al Formaggio (1 tazza).
Divisione Calorie: 34% gras, 50% carb, 16% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 49
100 g 174
1 porzione (153 g) 267
1 tazza 356

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