Database degli alimenti e contacalorie  
Inviato: 08 mar 15, da utente: catrina.

Risotto con Asparagi
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
645 kJ
8%
154 kcal
Grassi
2,52g
4%
Grassi Saturi
0,409g
2%
Grassi Monoinsaturi
1,662g
Grassi Polinsaturi
0,348g
Carboidrati
28,65g
11%
Zuccheri
1,06g
1%
Fibra
1,4g
Proteine
3,84g
8%
Sale
0,8g
13%
Colesterolo
0mg
Potassio
144mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
 
 

Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
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