| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
645 kJ
8%
154 kcal
Grassi
2,52g
4%
Grassi Saturi
0,409g
2%
Grassi Monoinsaturi
1,662g
Grassi Polinsaturi
0,348g
Carboidrati
28,65g
11%
Zuccheri
1,06g
1%
Fibra
1,4g
Proteine
3,84g
8%
Sale
0,8g
13%
Colesterolo
0mg
Potassio
144mg
7%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 08:47
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Divisione Calorie:
Carboidrati (75%)
Grassi (15%)
Proteine (10%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
154
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Gras
2,52g
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Carb
28,65g
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Prot
3,84g
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Ci sono 154 calorie in Risotto con Asparagi (100 g).
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| Divisione Calorie: 15% gras, 75% carb, 10% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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