| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
20 g
Energia
21 kJ
0%
5 kcal
Grassi
0,13g
0%
Grassi Saturi
0,017g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,01g
Grassi Polinsaturi
0,064g
Carboidrati
0,73g
0%
Zuccheri
0,41g
0%
Fibra
0,3g
Proteine
0,52g
1%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
74mg
4%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (48%)
Grassi (19%)
Proteine (33%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
5
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Gras
0,13g
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Carb
0,73g
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Prot
0,52g
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Ci sono 5 calorie in Rucola (20 g).
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| Divisione Calorie: 19% gras, 47% carb, 33% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Lattuga:
Correlati tipi di Verdure:
Vedi anche:
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