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Salame Secco o Duro

Valori Nutrizionali
Porzione
1 fetta (4,5 cm di diametro x 0,6 cm di spessore)
per porzione
% AR*
Energia
81 kJ
1%
19 kcal
Grassi
1,5g
2%
Grassi Saturi
0,531g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,743g
Grassi Polinsaturi
0,139g
Carboidrati
0,19g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
1,16g
2%
Sodio
100mg
Colesterolo
5mg
Potassio
19mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
1%
di GDA*
(19 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (4%)
 
Grassi (71%)
 
Proteine (25%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
19
Gras
1,5g
Carb
0,19g
Prot
1,16g
Ci sono 19 calorie in Salame Secco o Duro (1 fetta (4,5 cm di diametro x 0,6 cm di spessore)).
Divisione Calorie: 71% gras, 4% carb, 25% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta (4,5 cm di diametro x 0,6 cm di spessore) 19
1 fetta 38
1 fetta (8 cm di diametro x 0,16 cm di spessore) 38
1 cubic inch 58
1 oncia (pari a 28 g) 109
1 porzione (30 g) 116
100 g 385
1 tazza 539

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