Database degli alimenti e contacalorie  

1 porzione (30 g)

Salame Secco o Duro

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (30 g)
per porzione
% AR*
Energia
483 kJ
6%
116 kcal
Grassi
9,02g
13%
Grassi Saturi
3,184g
16%
Grassi Monoinsaturi
4,456g
Grassi Polinsaturi
0,834g
Carboidrati
1,14g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
6,96g
14%
Sale
1,51g
25%
Colesterolo
30mg
Potassio
113mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
6%
di GDA*
(116 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (4%)
 
Grassi (71%)
 
Proteine (25%)

Foto

Salame Secco o Duro
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
116
Gras
9,02g
Carb
1,14g
Prot
6,96g
Ci sono 116 calorie in Salame Secco o Duro (1 porzione).
Divisione Calorie: 71% gras, 4% carb, 25% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta (4,5 cm di diametro x 0,6 cm di spessore) 19
1 fetta (8 cm di diametro x 0,16 cm di spessore) 38
1 fetta 38
1 porzione (30 g) 116
100 g 385

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Noci Pecan Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale)
Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
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