Database degli alimenti e contacalorie  

Salatini

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1791 kJ
21%
428 kcal
Grassi
11,35g
16%
Grassi Saturi
1,656g
8%
Grassi Monoinsaturi
7,004g
Grassi Polinsaturi
1,246g
Carboidrati
70,91g
27%
Zuccheri
0,38g
0%
Fibra
3g
Proteine
9,22g
18%
Sale
2,68g
45%
Colesterolo
0mg
Potassio
154mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
21%
di GDA*
(428 cal)
21% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (67%)
 
Grassi (24%)
 
Proteine (9%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
428
Gras
11,35g
Carb
70,91g
Prot
9,22g
Ci sono 428 calorie in Salatini (100 g).
Divisione Calorie: 24% gras, 67% carb, 9% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 pezzo piccolo 4
1 cracker 13
1 cracker quadrato 13
1 cracker rettangolare 26
1 cracker rotondo grande 43
1 porzione (12 g) 51
1 oncia (pari a 28 g) 121
1 tazza 193
1 tazza, spezzettati 300
100 g 428

Correlati tipi di Crackers:

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