Database degli alimenti e contacalorie  

1 tazza, spezzettati

Salatini

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza, spezzettati
 
per porzione
Kilojoule 1255 kJ
Calorie 300 kcal
Proteine 6,45 g
Carboidrati 49,64 g
  Zuccheri 0,27 g
Grassi 7,94 g
  Grassi Saturi 1,159 g
  Grassi Monoinsaturi 4,903 g
  Grassi Polinsaturi 0,872 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2,1 g
Sodio 750 mg
Potassio 108 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
15%
di GDA*
(300 cal)
15% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (67%)
 
Grassi (24%)
 
Proteine (9%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
300
Gras
7,94g
Carb
49,64g
Prot
6,45g
Ci sono 300 calorie in Salatini (1 tazza, spezzettati).
Divisione Calorie: 24% gras, 67% carb, 9% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 pezzo piccolo 4
1 cracker quadrato 13
1 cracker 13
1 cracker rettangolare 26
1 cracker rotondo grande 43
1 porzione (12 g) 51
1 oncia (pari a 28 g) 121
1 tazza 193
1 tazza, spezzettati 300
100 g 428

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