Database degli alimenti e contacalorie  

Salmone

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
611 kJ
7%
146 kcal
Grassi
5,93g
8%
Grassi Saturi
1,26g
6%
Grassi Monoinsaturi
2,134g
Grassi Polinsaturi
1,992g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
21,62g
43%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
45mg
Potassio
423mg
21%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(146 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (38%)
 
Proteine (62%)

Foto

Salmone Salmone Salmone
Visualizzare Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
146
Gras
5,93g
Carb
0g
Prot
21,62g
Ci sono 146 calorie in Salmone (100 g).
Divisione Calorie: 38% gras, 0% carb, 62% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (57 g) 83
100 g 146

Correlati tipi di Salmone:

Salmone Rosa
Salmone al Forno o alla Griglia
Salmone Dell'atlantico (da Allevamento)
Salmone in Scatola
Salmone Selvatico Dell'atlantico
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Salmone

Correlati tipi di Pesce:

Pesce
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Pesce al Forno o alla Griglia
Pesce alla Griglia
Capone
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Salmone Fresco
Salmone Affumicato
Salmone Cotto
Salmone Norvegese Affumicato
Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Coop Palombo
Lidl Trota Salmonata
Coop Cacciucco
Deluxe Uova di Lompo
Parma Is PAELLA di PESCE
Pronti al Volo Alici Panate Surgelate


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.