Database degli alimenti e contacalorie  

Salmone Fresco

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
766 kJ
9%
183 kcal
Grassi
10,85g
16%
Grassi Saturi
2,183g
11%
Grassi Monoinsaturi
3,868g
Grassi Polinsaturi
3,931g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
-
Fibra
0g
Proteine
19,9g
40%
Sale
0,15g
2%
Colesterolo
59mg
Potassio
362mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 10:32
9%
di GDA*
(183 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (55%)
 
Proteine (45%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
183
Gras
10,85g
Carb
0g
Prot
19,9g
Ci sono 183 calorie in Salmone Fresco (100 g).
Divisione Calorie: 55% gras, 0% carb, 45% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 183
1 porzione (110 g) 201
1 tazza 304

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