Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 sardina
per porzione
% AR*
Energia
104 kJ
1%
25 kcal
Grassi
1,37g
2%
Grassi Saturi
0,183g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,464g
Grassi Polinsaturi
0,618g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
2,95g
6%
Sale
0,15g
3%
Colesterolo
17mg
Potassio
48mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
1%
di GDA*
(25 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (51%)
 
Proteine (49%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
25
Gras
1,37g
Carb
0g
Prot
2,95g
Ci sono 25 calorie in Sardine in Olio (in Scatola) (1 ).
Divisione Calorie: 51% gras, 0% carb, 49% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 sardina 25
1 porzione (85 g) 177
1 scatoletta (105 g), sgocciolata 191
100 g 208

Correlati tipi di Sardine:

Sardine in Acqua
Sardine con Salsa a Base di Pomodoro (Miscela)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Sardine

Correlati tipi di Pesce:

Pesce alla Griglia
Capone
Pesce al Forno o alla Griglia
Salmone al Forno o alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Pesce
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Nixe Sardine in Olio d'oliva
Tonno in Olio (in Scatola)
Olio di Salmone
Piselli Cotti (in Scatola)
Zuppa con Pezzettini di Pollo (in Scatola)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Prozis Sardine
Smart Sardine all'olio di Semi di Girasole
Carrefour Sardine in Olio di Oliva
Gran Mare Sardine in Olio di Semi di Girasole
Angelo Parodi Filetti di Sardine in Olio D’Oliva
Delicius Sardine Grigliate All’Olio di Oliva


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.