Database degli alimenti e contacalorie  

Scorfano

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
344 kJ
4%
82 kcal
Grassi
0,43g
1%
Grassi Saturi
0,118g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,077g
Grassi Polinsaturi
0,1g
Carboidrati
0,53g
0%
Zuccheri
0,04g
0%
Fibra
0,1g
Proteine
18,58g
37%
Sale
0,18g
3%
Colesterolo
43mg
Potassio
259mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 03:07
4%
di GDA*
(82 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (93%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
82
Gras
0,43g
Carb
0,53g
Prot
18,58g
Ci sono 82 calorie in Scorfano (100 g).
Divisione Calorie: 5% gras, 3% carb, 93% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 filetto 74
1 porzione (90 g) 74
100 g 82

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