Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 1 oncia (pari a 28 g)
 
per porzione
Kilojoule 690 kJ
Calorie 165 kcal
Proteine 5,48 g
Carboidrati 6,82 g
  Zuccheri 0,77 g
Grassi 14,12 g
  Grassi Saturi 1,48 g
  Grassi Monoinsaturi 2,695 g
  Grassi Polinsaturi 9,323 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2,6 g
Sodio 116 mg
Potassio 241 mg
8%
di GDA*
(165 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (16%)
 
Grassi (72%)
 
Proteine (12%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
165
Gras
14,12g
Carb
6,82g
Prot
5,48g
Ci sono 165 calorie in Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale) (1 oncia).
Divisione Calorie: 72% gras, 15% carb, 12% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 165
100 g 582
1 tazza 745

Correlati tipi di Semi di Girasole:

Semi Essiccati di Girasole
Semi di Girasole Sbucciati Tostati a Secco
Semi di Girasole Sbucciati
Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Semi di Girasole

Correlati tipi di Semi:

Semi di Lino
Semi Essiccati di Zucca e Zucchine
Semi Essiccati di Sesamo Intero
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Semi

Vedi anche:

Tahina
Misto di Frutta Secca, Pezzetti di Cioccolata, Noccioline e Arachidi
Semi di Chia
Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale)
Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale)
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