Database degli alimenti e contacalorie  

Semi di Lino

Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo, macinato
per porzione
% AR*
Energia
155 kJ
2%
37 kcal
Grassi
2,95g
4%
Grassi Saturi
0,256g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,527g
Grassi Polinsaturi
2,011g
Carboidrati
2,02g
1%
Zuccheri
0,11g
0%
Fibra
1,9g
Proteine
1,28g
3%
Sodio
2mg
Colesterolo
0mg
Potassio
57mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
2%
di GDA*
(37 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (20%)
 
Grassi (67%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
37
Gras
2,95g
Carb
2,02g
Prot
1,28g
Ci sono 37 calorie in Semi di Lino (1 cucchiaio da tavolo, macinato).
Divisione Calorie: 67% gras, 20% carb, 13% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaino, macinato 13
1 cucchiaino, intero 18
1 cucchiaio da tavolo, macinato 37
1 cucchiaio da tavolo, intero 55
1 oncia (pari a 28 g) 151
100 g 534
1 tazza, interi 897

Correlati tipi di Semi:

Semi Essiccati di Zucca e Zucchine
Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
Semi Essiccati di Sesamo Intero
Semi Essiccati di Girasole
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Semi

Vedi anche:

Ecor Semi di Lino
Colfiorito Semi di Lino
Pedon Semi di Lino
Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici
Mi Voglio Bene Semi di Lino
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Sapore di Sole Saracenum
Galbusera Bellebuone
Vivi Verde Coop Semi di Girasole Decorticati Biologici
Raab Vitalfood Semi di Canapa in Polvere
Probios Semi di Chia
Selex Semi di Chia Biologici


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2019 FatSecret. Tutti i diritti riservati.