Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo
Energia
77 kJ
1%
19 kcal
Grassi
0,96g
1%
Grassi Saturi
0,139g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,212g
Grassi Polinsaturi
0,542g
Carboidrati
1,06g
0%
Zuccheri
0,32g
0%
Fibra
0,6g
Proteine
1,78g
4%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
55mg
3%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
Divisione Calorie:
Carboidrati (21%)
Grassi (43%)
Proteine (36%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
19
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Gras
0,96g
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Carb
1,06g
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Prot
1,78g
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Ci sono 19 calorie in Semi di Soia (Maturi, senza Sale, Cotti, Bolliti) (1 cucchiaio da tavolo).
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Divisione Calorie: 43% gras, 21% carb, 36% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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