| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
724 kJ
9%
173 kcal
Grassi
8,97g
13%
Grassi Saturi
1,297g
6%
Grassi Monoinsaturi
1,981g
Grassi Polinsaturi
5,064g
Carboidrati
9,93g
4%
Zuccheri
3g
3%
Fibra
6g
Proteine
16,64g
33%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
515mg
26%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (21%)
Grassi (43%)
Proteine (36%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
173
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Gras
8,97g
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Carb
9,93g
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Prot
16,64g
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Ci sono 173 calorie in Semi di Soia (Maturi, senza Sale, Cotti, Bolliti) (100 g).
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| Divisione Calorie: 43% gras, 21% carb, 36% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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