| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
10 g
Energia
238 kJ
3%
57 kcal
Grassi
4,96g
7%
Grassi Saturi
0,52g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,946g
Grassi Polinsaturi
3,274g
Carboidrati
1,88g
1%
Zuccheri
0,26g
0%
Fibra
1g
Proteine
2,28g
5%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
69mg
3%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (12%)
Grassi (73%)
Proteine (15%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
57
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Gras
4,96g
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Carb
1,88g
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Prot
2,28g
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Ci sono 57 calorie in Semi Essiccati di Girasole (10 g).
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| Divisione Calorie: 73% gras, 12% carb, 15% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Semi di Girasole:
Correlati tipi di Semi:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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