Database degli alimenti e contacalorie  

Soba

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 414 kJ
Calorie 99 kcal
Proteine 5,06 g
Carboidrati 21,44 g
Grassi 0,1 g
  Grassi Saturi 0,019 g
  Grassi Monoinsaturi 0,026 g
  Grassi Polinsaturi 0,031 g
Colesterolo 0 mg
Sodio 60 mg
Potassio 35 mg
5%
di GDA*
(99 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (80%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (19%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
99
Gras
0,1g
Carb
21,44g
Prot
5,06g
Ci sono 99 calorie in Soba (100 g).
Divisione Calorie: 1% gras, 80% carb, 19% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 28
100 g 99
1 tazza 113

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