| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
973 kJ
12%
233 kcal
Grassi
17,61g
25%
Grassi Saturi
8,284g
41%
Grassi Insaturi
0,311g
Grassi Monoinsaturi
4,109g
Grassi Polinsaturi
0,83g
Carboidrati
7,92g
3%
Zuccheri
2,52g
3%
Fibra
1g
Proteine
10,76g
22%
Sale
1,92g
32%
Colesterolo
160mg
Potassio
318mg
16%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (14%)
Grassi (68%)
Proteine (18%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
233
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Gras
17,61g
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Carb
7,92g
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Prot
10,76g
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Ci sono 233 calorie in Soufflè di Spinaci (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 68% gras, 14% carb, 18% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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