Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 1218 kJ
Calorie 291 kcal
Proteine 23,18 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 21,3 g
  Grassi Saturi 7,827 g
  Grassi Monoinsaturi 9,43 g
  Grassi Polinsaturi 2,041 g
Colesterolo 90 mg
Fibra 0 g
Sodio 230 mg
Potassio 328 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
15%
di GDA*
(291 cal)
15% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (67%)
 
Proteine (33%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
291
Gras
21,3g
Carb
0g
Prot
23,18g
Ci sono 291 calorie in Spalla di Maiale Arrosto (100 g).
Divisione Calorie: 67% gras, 0% carb, 33% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile (circa 7,5 cm di diametro x 0,3 cm) 41
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) 47
1 cubic inch, disossata 49
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stata cotta produce) 61
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata produce) 61
1 fetta media (circa 7,5 cm di diametro x 0,6 cm) 81
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 82
1 fetta spessa (circa 7,5 cm di diametro x 1 cm) 122
1 porzione (85 g) 247
100 g 291
1 tazza, a dadini 390

Correlati tipi di Arrosto di Maiale:

Arrosto di Maiale
Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra)
Arrosto di Lonza di Maiale
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Correlati tipi di Carne di Maiale:

Lonza di Maiale (Filetto)
Carne Macinata di Maiale
Costine di Maiale
Braciola di Maiale
Carne di Maiale
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Vedi anche:

Carne di Pollo Light (Tostata, Arrosto, Cotta)
Costolette di Maiale
Hamburger di Prosciutto (Curato)
Lonza di Maiale (alla Contadina)
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