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Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
928 kJ
11%
222 kcal
Grassi
9,73g
14%
Grassi Saturi
3,636g
18%
Grassi Monoinsaturi
4,123g
Grassi Polinsaturi
0,927g
Carboidrati
19,53g
8%
Zuccheri
2,97g
3%
Fibra
3,5g
Proteine
13,86g
28%
Sale
1,98g
33%
Colesterolo
35mg
Potassio
539mg
27%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
11%
di GDA*
(222 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (35%)
 
Grassi (40%)
 
Proteine (25%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
222
Gras
9,73g
Carb
19,53g
Prot
13,86g
Ci sono 222 calorie in Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli) (1 tazza).
Divisione Calorie: 40% gras, 35% carb, 25% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 88
1 tazza 222
1 porzione (252 g) 222
1 scatoletta (680 g) 598

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