| Database degli alimenti e contacalorie |
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Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
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| Valori Nutrizionali |
| Porzione: 1 tazza |
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| per porzione |
| Kilojoule |
205,016 kJ |
| Calorie |
49 kcal |
| Proteine |
6,01 g |
| Carboidrati |
7,28 g |
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Zuccheri |
0,86 g |
| Grassi |
1,07 g |
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Grassi Saturi |
0,173 g |
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Grassi Monoinsaturi |
0,03 g |
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Grassi Polinsaturi |
0,447 g |
| Colesterolo |
0 mg |
| Fibra |
5,1 g |
| Sodio |
58 mg |
| Potassio |
740 mg |
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (47%)
Grassi (15%)
Proteine (38%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
49
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Gras
1,07g
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Carb
7,28g
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Prot
6,01g
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Ci sono 49 calorie in Spinaci (Sgocciolati, in Scatola) (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 15% gras, 46% carb, 38% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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