Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
527 kJ
6%
126 kcal
Grassi
5,74g
8%
Grassi Saturi
2,503g
13%
Grassi Monoinsaturi
1,991g
Grassi Polinsaturi
0,843g
Carboidrati
14,04g
5%
Zuccheri
2,92g
3%
Fibra
1,2g
Proteine
4,88g
10%
Sale
0,92g
15%
Colesterolo
11mg
Potassio
188mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
6%
di GDA*
(126 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (44%)
 
Grassi (41%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
126
Gras
5,74g
Carb
14,04g
Prot
4,88g
Ci sono 126 calorie in Stufato di Broccoli (Broccoli, Riso, Formaggio e Crema di Funghi) (100 g).
Divisione Calorie: 41% gras, 44% carb, 15% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 126
1 porzione (114 g) 144
1 tazza 287

Correlati tipi di Stufato:

Fagiolini Verdi Cotti con Salsa di Funghi
Stufato di Tonno con Zuppa di Funghi e Verdure
Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Stufato

Vedi anche:

Broccoli Cotti (da Freschi)
Broccoli
Broccoli (Tagliati, Surgelati)
Broccoli (Surgelati)
Broccoli Cinesi (Cotti)
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