Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (239 g)
per porzione
% AR*
Energia
560 kJ
7%
134 kcal
Grassi
2,32g
3%
Grassi Saturi
1,059g
5%
Grassi Monoinsaturi
0,865g
Grassi Polinsaturi
0,194g
Carboidrati
23,25g
9%
Zuccheri
4,61g
5%
Fibra
4,1g
Proteine
6,33g
13%
Sodio
540mg
Colesterolo
2mg
Potassio
526mg
26%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(134 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (67%)
 
Grassi (15%)
 
Proteine (18%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
134
Gras
2,32g
Carb
23,25g
Prot
6,33g
Ci sono 134 calorie in Stufato di Verdure (senza Carne) (1 porzione).
Divisione Calorie: 15% gras, 67% carb, 18% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 16
100 g 56
1 tazza 134
1 porzione (239 g) 134

Correlati tipi di Stufati:

Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Stufati

Correlati tipi di Verdure:

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Funghi
Lattuga
Pomodori Rossi
Cipolle
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso)
Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso)
Riso Fritto senza Carne
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Enchilada senza Carne con Formaggio
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