Database degli alimenti e contacalorie  

Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (62 g)
per porzione
% AR*
Energia
285 kJ
3%
68 kcal
Grassi
3,96g
6%
Grassi Saturi
1,259g
6%
Grassi Monoinsaturi
1,632g
Grassi Polinsaturi
0,583g
Carboidrati
3,5g
1%
Zuccheri
1,9g
2%
Fibra
0,9g
Proteine
5,08g
10%
Sale
0,34g
6%
Colesterolo
15mg
Potassio
213mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
3%
di GDA*
(68 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (20%)
 
Grassi (51%)
 
Proteine (29%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
68
Gras
3,96g
Carb
3,5g
Prot
5,08g
Ci sono 68 calorie in Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure (1 porzione).
Divisione Calorie: 51% gras, 20% carb, 29% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 31
1 porzione (62 g) 68
100 g 110
1 tazza 274

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