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1 porzione (85 g)

Tacchino

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
per porzione
% AR*
Energia
665 kJ
8%
159 kcal
Grassi
5,97g
9%
Grassi Saturi
1,699g
8%
Grassi Monoinsaturi
1,878g
Grassi Polinsaturi
1,487g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
24,56g
49%
Sodio
59mg
Colesterolo
65mg
Potassio
247mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
8%
di GDA*
(159 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (35%)
 
Proteine (65%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
159
Gras
5,97g
Carb
0g
Prot
24,56g
Ci sono 159 calorie in Tacchino (1 porzione).
Divisione Calorie: 35% gras, 0% carb, 65% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile (circa 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 26
1 cubic inch, disossato, cotto 32
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) 37
1 fetta media (circa 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 52
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotto 53
1 fetta spessa (circa 7 cm x 5 cm x 1 cm) 79
1 porzione (85 g) 159
100 g 187
1 tazza, a dadini, cotto 252

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Carne di Tacchino Macinata
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tacchino

Vedi anche:

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Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno
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