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Tahina

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
2489 kJ
30%
595 kcal
Grassi
53,76g
77%
Grassi Saturi
7,529g
38%
Grassi Monoinsaturi
20,302g
Grassi Polinsaturi
23,564g
Carboidrati
21,19g
8%
Zuccheri
0,49g
1%
Fibra
9,3g
Proteine
17g
34%
Sodio
115mg
Colesterolo
0mg
Potassio
414mg
21%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
30%
di GDA*
(595 cal)
30% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (13%)
 
Grassi (76%)
 
Proteine (11%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
595
Gras
53,76g
Carb
21,19g
Prot
17g
Ci sono 595 calorie in Tahina (100 g).
Divisione Calorie: 76% gras, 13% carb, 11% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 89
1 oncia (pari a 28 g) 169
100 g 595

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Semi

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Salse

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