Database degli alimenti e contacalorie  

Tiramisù

Valori Nutrizionali
Porzione
1 pezzo
per porzione
% AR*
Energia
2060 kJ
25%
492 kcal
Grassi
31,67g
45%
Grassi Saturi
18,326g
92%
Grassi Monoinsaturi
10,136g
Grassi Polinsaturi
1,82g
Carboidrati
42,47g
16%
Zuccheri
29,27g
33%
Fibra
1,6g
Proteine
8,3g
17%
Sale
0,37g
6%
Colesterolo
291mg
Potassio
224mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
25%
di GDA*
(492 cal)
25% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (35%)
 
Grassi (58%)
 
Proteine (7%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
492
Gras
31,67g
Carb
42,47g
Prot
8,3g
Ci sono 492 calorie in Tiramisù (1 pezzo).
Divisione Calorie: 58% gras, 35% carb, 7% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch 23
1 oncia (pari a 28 g) 80
100 g 283
1 tazza 405
1 pezzo 492
1 porzione (174 g) 492

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