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Tofu Seta Duro

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 259 kJ
Calorie 62 kcal
Proteine 6,9 g
Carboidrati 2,4 g
  Zuccheri 1,27 g
Grassi 2,7 g
  Grassi Saturi 0,406 g
  Grassi Monoinsaturi 0,539 g
  Grassi Polinsaturi 1,485 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 0,1 g
Sodio 36 mg
Potassio 194 mg
3%
di GDA*
(62 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (15%)
 
Grassi (39%)
 
Proteine (46%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
62
Gras
2,7g
Carb
2,4g
Prot
6,9g
Ci sono 62 calorie in Tofu Seta Duro (100 g).
Divisione Calorie: 39% gras, 15% carb, 46% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 18
1 fetta 52
100 g 62
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