Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 fetta
per porzione
% AR*
Energia
193 kJ
2%
46 kcal
Grassi
1,6g
2%
Grassi Saturi
0,252g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,29g
Grassi Polinsaturi
0,891g
Carboidrati
1,68g
1%
Zuccheri
0,83g
1%
Fibra
0,1g
Proteine
6,22g
12%
Sale
0,13g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
129mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
2%
di GDA*
(46 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (15%)
 
Grassi (31%)
 
Proteine (54%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
46
Gras
1,6g
Carb
1,68g
Prot
6,22g
Ci sono 46 calorie in Tofu Seta Molto Duro (1 fetta).
Divisione Calorie: 31% gras, 15% carb, 54% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta 46
100 g 55

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