Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 fetta
per porzione
% AR*
Energia
193 kJ
2%
46 kcal
Grassi
2,27g
3%
Grassi Saturi
0,3g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,438g
Grassi Polinsaturi
1,302g
Carboidrati
2,44g
1%
Zuccheri
1,1g
1%
Fibra
0,1g
Proteine
4,03g
8%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
151mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
2%
di GDA*
(46 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (21%)
 
Grassi (44%)
 
Proteine (35%)

Foto

Tofu Seta Tenero
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
46
Gras
2,27g
Carb
2,44g
Prot
4,03g
Ci sono 46 calorie in Tofu Seta Tenero (1 fetta).
Divisione Calorie: 44% gras, 21% carb, 35% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta 46
100 g 55

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