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1 bistecca (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 bistecca (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)
Energia
954 kJ
11%
228 kcal
Grassi
5,9g
8%
Grassi Saturi
1,208g
6%
Grassi Monoinsaturi
2,278g
Grassi Polinsaturi
1,742g
Carboidrati
0,61g
0%
Zuccheri
0,13g
0%
Fibra
0g
Proteine
40,68g
81%
Sale
1,36g
23%
Colesterolo
79mg
Potassio
781mg
39%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (1%)
Grassi (24%)
Proteine (75%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
228
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Gras
5,9g
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Carb
0,61g
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Prot
40,68g
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Ci sono 228 calorie in Tonno al Forno o alla Griglia (1 bistecca).
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| Divisione Calorie: 24% gras, 1% carb, 75% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Tonno:
Correlati tipi di Pesce:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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