Database degli alimenti e contacalorie  

Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 scatoletta
per porzione
% AR*
Energia
921 kJ
11%
220 kcal
Grassi
5,11g
7%
Grassi Saturi
1,362g
7%
Grassi Monoinsaturi
1,348g
Grassi Polinsaturi
1,907g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
40,63g
81%
Sodio
648mg
Colesterolo
72mg
Potassio
408mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
11%
di GDA*
(220 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (22%)
 
Proteine (78%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
220
Gras
5,11g
Carb
0g
Prot
40,63g
Ci sono 220 calorie in Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola) (1 scatoletta).
Divisione Calorie: 22% gras, 0% carb, 78% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
3 oncia (pari a 28 g) 109
100 g 128
1 scatoletta 220
1 pound (0,45 kg circa) 581

Correlati tipi di Tonno:

Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno in Acqua (in Scatola)
Tonno Rosso (Pesce)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

Correlati tipi di Pesce:

Pesce alla Griglia
Pesce
Capone
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Pesce al Forno o alla Griglia
Salmone al Forno o alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola)
Barbabietole (Sgocciolate, in Scatola)
Tonno in Scatola
Verdure Miste (Sgocciolate, in Scatola)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Coalma Tonno al Naturale
Leader Price Insalata Mediterranea al Tonno
Maremì Tonno all'olio d'oliva
Asdomar Tonno
Donzela Tonno al L’Olio di Semi
Callipo Tranci di Tonno all'olio di Oliva


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2019 FatSecret. Tutti i diritti riservati.