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1 scatoletta (185 g), sgocciolato

Tonno in Acqua (in Scatola)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 scatoletta (185 g), sgocciolato
per porzione
% AR*
Energia
811 kJ
10%
194 kcal
Grassi
1,37g
2%
Grassi Saturi
0,391g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,266g
Grassi Polinsaturi
0,563g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
42,6g
85%
Sale
1,41g
24%
Colesterolo
50mg
Potassio
396mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
10%
di GDA*
(194 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (93%)

Foto

Tonno in Acqua (in Scatola)
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
194
Gras
1,37g
Carb
0g
Prot
42,6g
Ci sono 194 calorie in Tonno in Acqua (in Scatola) (1 scatoletta (185 g), sgocciolato).
Divisione Calorie: 7% gras, 0% carb, 93% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (85 g) 99
100 g 116
1 scatoletta (185 g), sgocciolato 194

Correlati tipi di Tonno:

Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
Tonno al Forno o alla Griglia
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Tonno Rosso (Pesce)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

Correlati tipi di Pesce:

Pesce
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Pesce alla Griglia
Salmone al Forno o alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Pesce al Forno o alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua)
Tonno
Acqua
Minestra di Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola)
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