Database degli alimenti e contacalorie  

Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 scatoletta
per porzione
% AR*
Energia
801 kJ
10%
191 kcal
Grassi
1,35g
2%
Grassi Saturi
0,386g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,262g
Grassi Polinsaturi
0,556g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
42,09g
84%
Sale
1,40g
23%
Colesterolo
50mg
Potassio
391mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
10%
di GDA*
(191 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (93%)

Foto

Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
191
Gras
1,35g
Carb
0g
Prot
42,09g
Ci sono 191 calorie in Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola) (1 scatoletta).
Divisione Calorie: 7% gras, 0% carb, 93% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 116
1 scatoletta 191

Correlati tipi di Tonno:

Tonno Rosso (Pesce)
Tonno in Acqua (in Scatola)
Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

Correlati tipi di Pesce:

Salmone al Forno o alla Griglia
Capone
Pesce alla Griglia
Pesce
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Pesce al Forno o alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Tonno in Scatola
Fagioli Borlotti (Semi Maturi, in Scatola)
Pasta Fredda col Tonno
Pere (Solidi e Liquidi, Sciroppate Light, in Scatola)
Nigiri Tonno
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Drago Filetti di Tonno All’Olio D’Oliva
Carrefour Tonno Intero al Naturale
Porto Rose Tonno Filo D’Olio
Athena Tonno
Coop Tonno al Naturale gli Spesotti
Crai Sardine In Olio Di Oliva


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.