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Tonno Pinna Gialla (Pesce)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 452 kJ
Calorie 108 kcal
Proteine 23,38 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 0,95 g
  Grassi Saturi 0,235 g
  Grassi Monoinsaturi 0,154 g
  Grassi Polinsaturi 0,284 g
Colesterolo 45 mg
Fibra 0 g
Sodio 37 mg
Potassio 444 mg
5%
di GDA*
(108 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (92%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
108
Gras
0,95g
Carb
0g
Prot
23,38g
Ci sono 108 calorie in Tonno Pinna Gialla (Pesce) (100 g).
Divisione Calorie: 8% gras, 0% carb, 92% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch, disossato 17
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 31
3 oncia (pari a 28 g) 92
100 g 108
1 pound (0,45 kg circa) 490

Correlati tipi di Tonno:

Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno Rosso (Pesce)
Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno in Acqua (in Scatola)
Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

Correlati tipi di Pesce:

Salmone al Forno o alla Griglia
Pesce
Pesce al Forno o alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Capone
Pesce alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Tonno
Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
Surimi
Brodo di Pesce
Pesce Persico
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