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Tortilla di Mais

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 piccola (circa 10 cm di diametro)
 
per porzione
Kilojoule 96 kJ
Calorie 23 kcal
Proteine 0,61 g
Carboidrati 4,78 g
  Zuccheri 0,09 g
Grassi 0,3 g
  Grassi Saturi 0,048 g
  Grassi Monoinsaturi 0,074 g
  Grassi Polinsaturi 0,152 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 0,7 g
Sodio 5 mg
Potassio 20 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
1%
di GDA*
(23 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (79%)
 
Grassi (11%)
 
Proteine (10%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
23
Gras
0,3g
Carb
4,78g
Prot
0,61g
Ci sono 23 calorie in Tortilla di Mais (1 piccola).
Divisione Calorie: 11% gras, 79% carb, 10% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 inch di superficie-diametro 2
1 piccola (circa 10 cm di diametro) 23
1 media (circa 15 cm di diametro) 52
1 porzione (24 g) 52
1 oncia (pari a 28 g) 62
1 grande (circa 20 cm di diametro) 94
100 g 218

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