Database degli alimenti e contacalorie  

Tostada o Taco con Manzo, Formaggio e Insalata

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 taco o tostada
 
per porzione
Kilojoule 925 kJ
Calorie 221 kcal
Proteine 10,88 g
Carboidrati 16,2 g
  Zuccheri 0,47 g
Grassi 12,65 g
  Grassi Saturi 3,924 g
  Grassi Monoinsaturi 5,147 g
  Grassi Polinsaturi 2,332 g
Colesterolo 31 mg
Fibra 2,1 g
Sodio 462 mg
Potassio 179 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
11%
di GDA*
(221 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (29%)
 
Grassi (51%)
 
Proteine (20%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
221
Gras
12,652g
Carb
16,201g
Prot
10,881g
Ci sono 221 calorie in Tostada o Taco con Manzo, Formaggio e Insalata (1 ).
Divisione Calorie: 51% gras, 29% carb, 20% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 80
1 taco o tostada 221
1 porzione (78 g) 221
100 g 283
1 tazza 345

Correlati tipi di Tacos:

Tostada o Taco senza Carne con Fagioli, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa
Tostada o Taco con Manzo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa
Tostada o Taco con Fagioli, Formaggio, Carne, Insalata, Pomodoro e Salsa
Tostada o Taco con Pollo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tacos

Vedi anche:

Tostada o Taco con Insalata, Manzo, Formaggio e Patatine di Mais
Tostada o Taco con Insalata, Manzo, Fagioli e Formaggio in Tortilla di Farina Fritta
Taco Morbido con Manzo, Formaggio e Insalata
Tostada o Taco con Manzo, Insalata, Pomodoro e Salsa
Taco
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Old El Paso Refried Beans
Old El Paso Tortillas Mexicanas de Trigo
Old El Paso Salsa Para Tacos


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.