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100 g

Tostada o Taco con Manzo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

874 kJ

10%

209 kcal

Grassi

12,35g

18%

Grassi Saturi

4,569g

23%

Grassi Monoinsaturi

4,857g

Grassi Polinsaturi

1,774g

Carboidrati

13,2g

Zuccheri

1,32g

Fibra

1,9g

Proteine

11,65g

23%

Sale

0,68g

11%

Colesterolo

35mg

Potassio

251mg

13%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33

Origine: FatSecret Platform API

10%

di GDA*

(209 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (25%)

Grassi (53%)

Proteine (22%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

209

Gras

12,35g

Carb

13,2g

Prot

11,65g

Ci sono 209 calorie in Tostada o Taco con Manzo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa (100 g).

Divisione Calorie: 53% gras, 25% carb, 22% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione	Calorie
1 taco o tostada	173
1 porzione (83 g)	173
100 g	209

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