Database degli alimenti e contacalorie |
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Tostada o Taco con Pollo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 taco o tostada
Energia
595 kJ
7%
142 kcal
Grassi
7,05g
10%
Grassi Saturi
2,376g
12%
Grassi Monoinsaturi
2,449g
Grassi Polinsaturi
1,612g
Carboidrati
9,84g
4%
Zuccheri
0,98g
1%
Fibra
1,4g
Proteine
10,11g
20%
Sale
0,50g
8%
Colesterolo
28mg
Potassio
158mg
8%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
Divisione Calorie:
Carboidrati (28%)
Grassi (44%)
Proteine (28%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
142
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Gras
7,05g
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Carb
9,84g
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Prot
10,11g
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Ci sono 142 calorie in Tostada o Taco con Pollo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa (1 ).
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Divisione Calorie: 44% gras, 27% carb, 28% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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