Database degli alimenti e contacalorie  

Trota Iridea Salmonata (da Allevamento)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 577,392 kJ
Calorie 138 kcal
Proteine 20,87 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 5,4 g
  Grassi Saturi 1,554 g
  Grassi Monoinsaturi 1,539 g
  Grassi Polinsaturi 1,805 g
Colesterolo 59 mg
Fibra 0 g
Sodio 35 mg
Potassio 451 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
7%
di GDA*
(138 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (37%)
 
Proteine (63%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
138
Gras
5,4g
Carb
0g
Prot
20,87g
Ci sono 138 calorie in Trota Iridea Salmonata (da Allevamento) (100 g).
Divisione Calorie: 37% gras, 0% carb, 63% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 filetto 109
3 oncia (pari a 28 g) 117
100 g 138
1 pound (0,45 kg circa) 626

Correlati tipi di Trota:

Trota Iridea Salmonata Selvatica
Trota al Forno o alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Trota

Correlati tipi di Pesce:

Salmone al Forno o alla Griglia
Pesce al Forno o alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Capone
Pesce alla Griglia
Pesce
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Salmon Club Filetti di Trota Iridea Salmonata
Oggi Pesce Filetti di Trota Iridea Salmonata
Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi)
Formaggio Americano (da Frigo, Confezionato)
Blu Mares Filetti di Trota Iridea Salmonata
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Coop Misto per Risotto e Spaghetti
PanaPesca Filetti di Branzino
Esselunga Calamaro Ripieno
Food Lab Pesce Spada Affumicato
Bennet Sugo alla Pescatora
Frosta Filetti di Merluzzo Croccante Agli Spinaci


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.