Database degli alimenti e contacalorie  

Trota Iridea Salmonata Selvatica

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 498 kJ
Calorie 119 kcal
Proteine 20,48 g
Carboidrati 0 g
Grassi 3,46 g
  Grassi Saturi 0,722 g
  Grassi Monoinsaturi 1,129 g
  Grassi Polinsaturi 1,237 g
Colesterolo 59 mg
Fibra 0 g
Sodio 31 mg
Potassio 481 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
6%
di GDA*
(119 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (28%)
 
Proteine (72%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
119
Gras
3,46g
Carb
0g
Prot
20,48g
Ci sono 119 calorie in Trota Iridea Salmonata Selvatica (100 g).
Divisione Calorie: 28% gras, 0% carb, 72% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
3 oncia (pari a 28 g) 101
100 g 119
1 filetto 189
1 pound (0,45 kg circa) 540

Correlati tipi di Trota:

Trota al Forno o alla Griglia
Trota Iridea Salmonata (da Allevamento)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Trota

Correlati tipi di Pesce:

Salmone al Forno o alla Griglia
Capone
Pesce al Forno o alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Pesce
Pesce alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Blu Mares Filetti di Trota Iridea Salmonata
Riunione Trota Salmonata Affumicata
Aia Filetto di Trota Salmonata
Oggi Pesce Filetti di Trota Iridea Salmonata
Salmon Club Filetti di Trota Iridea Salmonata
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Esselunga Filetto Branzino alla Mediterranea
Viva la Mamma Insalata di Mare Tutto Mare
Fiorital Cous Cous di Mare
Lidl Bastoncini di Polpa di Pesce
Hatherwood Fish & Chips
Appetais Sugo Gamberi e Zucchine


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.