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Uovo (Intero)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 grande
 
per porzione
Kilojoule 310 kJ
Calorie 74 kcal
Proteine 6,29 g
Carboidrati 0,38 g
  Zuccheri 0,38 g
Grassi 4,97 g
  Grassi Saturi 1,55 g
  Grassi Monoinsaturi 1,905 g
  Grassi Polinsaturi 0,682 g
Colesterolo 212 mg
Fibra 0 g
Sodio 70 mg
Potassio 67 mg
4%
di GDA*
(74 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (63%)
 
Proteine (35%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
74
Gras
4,97g
Carb
0,38g
Prot
6,29g
Ci sono 74 calorie in Uovo (Intero) (1 grande).
Divisione Calorie: 63% gras, 2% carb, 35% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 42
1 piccolo 54
1 medio 65
1 grande 74
1 molto grande 85
1 enorme 96
100 g 147
1 tazza (4,86 uova grandi) 357

Correlati tipi di Uova:

Uovo
Uovo Sodo
Albume d'uovo
Uovo Strapazzato (Intero, Cotto)
Uovo in Camicia
Uovo Fritto
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Uova

Vedi anche:

Tuorlo d'uovo
Sostituto dell'uovo (Liquido)
Uova di Quaglia
Frittata di Uova
Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte)
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